②知らないひとにあいさつしてみた
大みそかの朝でも散歩している人はいるもんですね！
年齢層でいうと、人生のセンパイ層～ベテラン層が多かった！(⌒∇⌒)
そういえば、
社長がとある話していたなと思い出しました👇
社長のお話
一時期、早朝サイクリングが習慣だった社長
その時、すれ違う見知らぬひと全員にあいさつをしていったとのこと！
様々な反応が返ってくるなか、
サイクリングの度にあいさつすることをやめなかったそうです
すると、
あいさつし続けた結果、反応がなかったひとから挨拶が返ってくるように！
そんなエピソードの中で、社長が考えたことは
あいさつしても損しない、変なやつだと思われても損しない
けど、あいさつが返ってくるとうれしいという得はある
ー社長ー
皆さんは知らないひとに話しかけれます？
話しかけるって決めないとなかなか勇気出ないですよね！
でも、社長の話もシンプルでナットクできました
なぜなら、
よくもわるくも、そのひととの繋がりは一瞬でしかないから
と解釈しました
- なんだこいつ
- なんか知らんやつが話しかけてきた
- キモー
そんな風に思われているときには、わたしはもうそこにいない
ということに氣づくと
あいさつする恥ずかしさなぞどうでもよくなります！
そんな氣がしました
実践してみて
その話を思い出して、マイルール
“すれ違う人にあいさつする！”
を課しました！
分かっていても、彩メロからしたら偉業なことなんです笑
でも、やると決めたら、やり始めたら
意外とできるんですよ、ほんま怖いの最初だけ！
また、氣づいたのは4点
- ひとと顔や服装などよく観察するようになった！
- 一度あいさつしたひとは再度すれ違ったら会釈してくれやすい！
- ビジネスあいさつは警戒心をあおる
- 顔が見える部分が少ないひとやイヤホンしているひと、ガチランナーはリアクションが少なかった💦
※あくまで個人的な分析です。決して否定するものではございませんのでご理解くださいませ。
1と2は、再会することを踏まえて氣をつけたことです
何回もあいさつするのは煩わしいと思い、
2回目以降は軽く会釈だけにしました
ここでは、一瞬の関係の再来ですね♪ いつ来るか分かりませんし
3はミスの氣づき
クセで「おはようございます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ」
とビジネスで見るマジメあいさつをしてしまう彩メロ
すると、こころを開いてくれませんでした💦
なので、「おはよーございますー♪」
くらいが相手も返しやすいのかなと思いました
やっぱあいさつは明るくですね(^^♪ 氣をつけよ
4はあくまで、あ・く・ま・で・も！傾向です
なぜなら、カコのわたしが知っているから笑
じぶんの世界に入りたい氣もちはじゅうぶんに分かりますから💦
じぶんで言っててなんですが、
偏見はなし🙅でいきましょう！！
氣もちを分かってあげる、そのひとの世界をそっとしてあげるひとでありましょう！
③自然に溶け込むデトックス
もうひとつマイルールがありました
それは
“スマホの世界にこもらないこと”
イヤホンつけて音楽聴きながら散歩するのはダメルール🙅
今日通ったコースが両サイド木々に囲まれている山道でした
鳥のさえずり、風に揺れる葉の音、昇り始める太陽、明るくなる空
そんな環境の中歩くなら身もココロもオープンにしよう！
と思ったのです
時間を見るのに最低限の操作にとどめて
ココロの浄化をするのも散歩の効果だと信じています
まとめ
朝散歩に意味づけするなら
健康
が真っ先に思いつきますが、
今回はそれ以上の発見があったエピソードでした(^^♪
それと彩メロからのメッセージ
あなたの周りのひとはどんな人ですか？関りを持つのは怖いですよね？
ずっとじゃあなくてもいい、“たまには” 知らないひとと一瞬繋がるのも悪くないですよ♪
先述の②より、今回あいさつするという初の試みをしました
してみて残るはすがすがしい氣もちです！
全員あいさつしてくれたわけではないけど
なにも失ってないし、あいさつ返しされてうれしかった(^^)/
散歩は健康だけでないのでぜひ来年の習慣に取り入れてみてはいかがしょうか！
思わぬところに氣づきがある……かも笑
散歩の余談ですが、
頂上が神社になっていたのですが、
通り抜けと思っての散歩が往復するコースでした
そうと氣づいたのは終わってから(´;ω;｀)
GPSでマップでも調べれば分かりますが、マイルールに遵守したので堂々巡り笑
神社の入り口前を3回通りました笑💦
という面白話でした😊
改めまして、
皆さま、今年もありがとうございました！
よいお年をお迎えください👍
来年もよろしくお願いいたします(^^♪
では、ばいなら～✋
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